Lunch & Learn Skip de winterdip

Lunch & Learn: Skip de winterdip
De dagen worden korter, de ochtenden donkerder en misschien kom je nét wat moeilijker je bed uit. Wat doet al dat winterse donker eigenlijk met je lichaam en je stemming? En waarom heeft de één er meer last van dan de ander?

Tijdens deze Lunch & Learn neemt Douwe van Tuinen je mee in de wereld van licht en de winterdip. Douwe is onderzoeker en behandelaar bij de lichttherapiepoli van het UCP. Hij vertelt hoe licht invloed heeft op je biologische klok, wat er gebeurt bij een winterdepressie en hoe lichttherapie kan helpen. Je krijgt ook praktische tips mee om zelf zo goed mogelijk de donkere maanden door te komen.

Schuif aan tijdens je lunch en ontdek hoe je de winter wat lichter maakt!

Even op een rijtje

📅 Donderdag 5 november
🕛 12:00–13:00 uur
📍 Ronde Zaal, UMCG
💰 Gratis, inclusief twee broodjes